Il metabolismo è un termine generico; usato (è spesso abusato) per raggruppare ogni singola reazione chimica che avviene nell'organismo,...

Se cercate sul web la parola: “pregnenolone” troverete che si tratta di un ormone steroideo coinvolto nella biosintesi di ... eccetera...

È facile sentirsi in colpa dopo una giornata d'anarchia alimentare. Dentro di noi s'insinua la convinzione che si abbia rovinato tutto il...

Flessibilità metabolica ... Che cos'è? La flessibilità metabolica è la capacità dell’organismo di rispondere/adattarsi a seguito di...

La terapia sostitutiva con testosterone (TRT) viene prescritta ai pazienti ipogonadici (condizione in cui i testicoli o le ovaie non...

Sembra un tema lontano dalla realtà, forse perché in una fase di dolore acuto a tutto si pensa tranne che alla VITAMINA C; eppure c’è una...

Il ciclo mestruale si può definire come una vera e propria giostra ormonale. Gli ormoni maggiormente coinvolti in questo “su e giù” sono...

Di quanti carboidrati abbiamo bisogno? Quale alimento è più indicato come fonte di carboidrati? Come possiamo pianificare al meglio...

Con il termine resistance training (in italiano: «allenamento contro resistenza»), detto anche strength training («allenamento di...

Una nutrita schiera di ricerche supporta i vantaggi che provengono dal cucinare in casa da zero, piuttosto che ricorrere a cibi...

Una dieta ipocalorica, soprattutto se protratta per troppo tempo, può influire negativamente sul ciclo mestruale. È scientificamente...

Gli ESTROGENI: “croce e delizia” di tutti gli sportivi, uomini e donne. Una pena unita ad un intenso benessere. Gli estrogeni svolgono un...

È noto da tempo che l'esercizio fisico provoca alterazioni transitorie nei valori dei test di funzionalità epatica. Ad oggi non ci sono...